Un reciente estudio del Centro de Ciencias del Cerebro de RIKEN (CBS) ha revelado que las emociones positivas durante el aprendizaje fortalecen la memoria perceptual, especialmente durante el sueño pr ...

Investigadores descubren que el sueño no REM fortalece los recuerdos emocionales, lo que podría ayudar a tratar la adicción y ...

En la búsqueda de una noche de sueño reparador, muchas personas recurren a diversas estrategias para mejorar la calidad de su ...

El sueño profundo lava literalmente el cerebro, favoreciendo la eliminación de los desechos acumulados durante las horas de vigilia. Este ...

El pasado 3 de febrero, en horas de la tarde, la Brigada Departamental Antidrogas, junto con la Dirección de Investigaciones, ...

En la tarde de ayer lunes, la Brigada Departamental Antidrogas, junto con la Dirección de Investigaciones, el G.R.T. y ...

Un estudio reciente de la Universidad de Cambridge reveló cómo el ingreso al mercado laboral cambia los hábitos de los ...

Para entender mejor este fenómeno, los científicos analizaron las ondas cerebrales de 16 perros y encontraron que, tras un día difícil, pasaban mucho menos tiempo en la fase de “sueño profundo”, que ...

Es una sensación con evidencia científica. «En estas horas tenemos el sueño profundo. Aunque nos despertemos, es probable que demos media vuelta y sigamos durmiendo y al día siguiente ...

Mejora del sueño: Al relajar los músculos y tranquilizar la mente, facilita la conciliación de un sueño profundo y reparador. No genera dependencia: A diferencia de algunos fármacos, su consumo no ...