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Melhora o humor A corrida é uma ótima maneira de reduzir o estresse. Ela diminui a produção de cortisol (o hormônio do ...

Para quem tem uma rotina agitada, a Vida Saudável oferece também lanches rápidos e deliciosos, como lasanhas, calzones, ...

Em 2018, uma simples ideia entre mãe e filha se transformou em um negócio que, com o tempo, conquistaria muitos corações. O ...

O desempenho adequado do cérebro se dá pela ação dos nervos e do funcionamento correto das vias neurais. As vias neurais são ...

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