Variasi teh juga penting. Minum teh susu di pagi hari bukanlah kebiasaan sehat. Kandungan laktosanya tinggi dapat mempengaruhi usus dan menyebabkan gas serta masalah perut lainnya. Baca Juga: Cara ...

Minum teh lemon balm sebelum tidur dapat membantu menenangkan pikiran ... untuk kesehatan secara keseluruhan dan berkontribusi pada lingkungan tidur lebih nyaman. Susu emas terbuat dari kunyit ...