Chiasamen stecken voller gesunder Nährstoffe und Ballaststoffe. Welche Wirkung haben sie auf den Körper? Helfen sie beim ...

Beim Verzehr ist jedoch Vorsicht geboten, vor allem bei der Befeuchtung der Samen vor dem Verzehr. Bei Kontakt mit Flüssigkeit bildet Chia eine Hydrogelkapsel, die sich bis zum 27-fachen ihres ...