Investigadores descubren que el sueño no REM fortalece los recuerdos emocionales, lo que podría ayudar a tratar la adicción y ...

El sueño profundo lava literalmente el cerebro, favoreciendo la eliminación de los desechos acumulados durante las horas de vigilia. Este ...

tal y como ha descubierto un estudio que muestra cómo el sueño profundo puede eliminar los residuos acumulados en el cerebro durante la vigilia, un proceso esencial para mantener la salud cerebral.

Un estudio recientemente en Estados Unidos publicado demostró que el sueño profundo puede mejorar a largo plazo la función cognitiva, mejorando así la depuración cerebral, esencial para la ...

Durante el sueño profundo, el cerebro experimenta un reinicio neuronal que optimiza la memoria y facilita el aprendizaje continuo. Esta actividad es esencial para mantener la capacidad cognitiva y ...

En la búsqueda de una noche de sueño reparador, muchas personas recurren a diversas estrategias para mejorar la calidad de su ...

El pasado 3 de febrero, en horas de la tarde, la Brigada Departamental Antidrogas, junto con la Dirección de Investigaciones, ...

Este alimento mejora la calidad del sueño, ya que juega un papel en la regulación de neurotransmisores en el cerebro que ...

Somnolencia diurna excesiva La falta de sueño profundo provoca cansancio constante y dificultad para mantenerse alerta durante el día. La conexión entre el sueño y la salud mental es más ...

El sonambulismo es un trastorno que combina simultáneamente características del sueño profundo con acciones que normalmente ocurren mientras se está despierto. Es decir, el individuo realiza a ...

El médico estadounidense, Sethi Saurabh, reveló las tres bebidas más populares que incrementan el riesgo de Alzheimer, una ...

A pesar de ello, el sueño no será tan profundo o reparador como debería y, por tanto, también sufren noches de mal descanso", puntualiza la doctora Anna Kis (autora principal de la ...