O encurtamento muscular é uma condição que se manifesta quando os músculos perdem sua flexibilidade natural, tornando-se mais ...

Para ter unhas naturais e compridas, você pode investir nesses 5 truques práticos e que te ajudaram a se livrar de gastar com ...

“Antes de tudo, fazer alongamento é importante para dar uma ... Por esses motivos, a especialista separou sete alongamentos para fazer em casa e melhorar a qualidade de vida.

As unhas de gel são a sensação do momento, oferecendo diversas técnicas de alongamento como fibra de vidro, acrílico, gel ...

"Antes de tudo, fazer alongamento é importante para dar uma ... Fique de pé, flexione o quadril para frente e apoie as mãos em cima de alguma superfície fixa (pode ser uma mesa ou cadeira).